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{ Qui en veut? 😍 ... Snickers vegan & healthy }🍫... Nouvelle recette sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Les barres chocolatées, qui n’en a jamais acheté? C’est le snack gourmand par excellence, qu’il soit glacé ou non, on adore croqué dedans. Mais lorsqu’on regarde de plus près la liste des ingrédients, on est vite calmé😏
Du coup, j’ai revisité la recette sans sucre raffiné, sans lactose et sans matière grasse ajoutée...si si c’est possible et c’est juste une TUERIE 😍
Le plus difficile sera de ne pas les manger tous d’un coup 🙈😄
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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Et toi ça te dit des snickers maison?
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #fit #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #chocolat #snickers #veganismo

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{ Photos 1 ou 2 ?}🍃... la salade du mardi !
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Aujourd’hui dans mon assiette il y a un mélange de mâche et de roquette, du concombre, une orange, une mozzarella, des olives noires et des pignons de pain 🥗
Assaisonnement: épices à salade, huile d’olive et vinaigre balsamique🧂
Avec un reste de soupe de hier ( voir post précédent ) ce sera le déjeuner de ce midi👌🏻
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Et chez vous, on mange quoi?
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Kiss et bon appétit 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #fit #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #brunch #salade

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{ Velouté de légumes d’hiver }🍃
En topping des tomates confites ( car j’adore ça et c’est ma maman qui les fait en Sicile ), un peu de crème et quelques noisettes🐿
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En ce lundi, on opte pour un plat végétal afin de combattre le froid et faire le plein de vitamines🙌🏻
Une recette rapide que j’ai cuisiné sans thermomix, magimix, Astérix et Idéfix 😄... une casserole, un blender et ça marche! Magique 🤣
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La recette est déjà sur mon blog « Chez Misa » lien direct dans ma bio👆🏻( tapez velouté dans la barre de recherche ).
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Bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #feed #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #veggie #veggiefoods

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{ Porridge salé au potiron et aux épinards }🍃... Nouvelle recette sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Ma copine @livionna02 a publié il y a quelques temps une version salée du porridge et j’ai vraiment eu envie de tester. Je me suis dit « mais pourquoi tu n’y as pas pensé avant? »🤷🏻‍♀️
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Donc je me suis lancée et là « Oh my God » que c’est bon🤤😍
J’ai rajouté de la purée de potiron et des épinards pendant la cuisson et puis cet œuf mollet qui change tout😜
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Filez découvrir tous les détails sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon dimanche💋
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #potiron #pumpkin #oatmealrecipe

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{ Quiche à la courge butternut, poireaux et chèvre }🌾... La recette sur le blog✍🏻
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Aujourd’hui, j’ai décidé de cuisiner la courge butternut en quiche. Après les gratins, je pense que les quiches font partie de mon top 5 de plats réconforts 😍
Simple à réaliser et pourtant très bon, ça prend juste 10 minutes de préparation et ensuite hop au four.
Alors ça vous dit?
Bon appétit mes gourmands🍂
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio ( tapez « Quiche » dans la barre de recherche du blog )👆🏻
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Retrouvez toutes les étapes « pas à pas » en story permanente👆🏻
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #quiche

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{ CONCOURS + RECETTE } ✨
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Poke Bowl au quinoa, veau, chou de Bruxelles et pois chiche grillés🍃
Nouvelle recette sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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En ce début d’année, j’ai décidé de préparer des plats sains et gourmands. J’adore le « Poke Bowl », aujourd’hui je vous propose une revisite avec de la viande💪🏻
Un filet de veau, une viande très savoureuse et tendre que j’ai commandé sur le site de chez @comme.a.la.boucherie 🍖
C’est une boucherie en ligne depuis 2010, en direct du marché de Rungis 👨🏻‍🌾
Elle propose une sélection rigoureuse de boeuf, veau, agneau, porc et volaille. La qualité de la viande est excellente👌🏻
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Je vous propose donc de gagner un bon cadeau d’une valeur de 75€ valable sur leur site 📲
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Pour participer rien de plus simple:
🔸Être abonné (e) à mon compte Instagram @chezmisa et celui de @comme.a.la.boucherie 🔸Liker et Inviter un ou plus d’amis en commentaire ( 1 commentaire = 1 ami )
🔸Concours ouvert en France métropolitaine du 10 au 17 janvier 2020 inclus 🤞🏻
Bonne chance !!
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#concours #cadeau #cadeaux #gift #giveaway #giftbox #gifts #food #foods #instafood #photofood #foodstagram #photofood #foodinstagram #healthyfood #pokebowl #bowl #healthy

Lifestyle & Food Lover

Porridge salé au potiron et aux épinards

Poke bowl au quinoa, veau, chou de Bruxelles et pois chiche grillés

Marisa

Misa ~ French Blogger

Stylist & Food Photographer
Content creator & Recipe developper

Moselle, France 🇫🇷

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Du coup, j’ai revisité la recette sans sucre raffiné, sans lactose et sans matière grasse ajoutée...si si c’est possible et c’est juste une TUERIE 😍
Le plus difficile sera de ne pas les manger tous d’un coup 🙈😄
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Aujourd’hui dans mon assiette il y a un mélange de mâche et de roquette, du concombre, une orange, une mozzarella, des olives noires et des pignons de pain 🥗
Assaisonnement: épices à salade, huile d’olive et vinaigre balsamique🧂
Avec un reste de soupe de hier ( voir post précédent ) ce sera le déjeuner de ce midi👌🏻
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Et chez vous, on mange quoi?
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© L’ensemble des éléments de ce blog :
recettes, textes et photographies, sont ma propriété exclusive (sauf mention contraire explicite). Sans autorisation écrite préalable, toute reproduction, de tout ou partie, par quelque moyen ou procédé que ce soit, est strictement interdite.

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{ Pause livresque ... car ça faisait longtemps }🙈... Et toi, tu lis quoi en ce moment?
Je vous rassure je lis toujours autant, disons plutôt que je suis hyper en retard dans mes chroniques🤪
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C’est le second roman que je lis de cette auteure, mon premier était “A la lumière du petit matin” que j’avais trouvé un peu trop “cucul la praline”, avouons-le🤪
Mais vous m’avez tous conseillé de lire les autres livres d’Agnès Martin-Lugand et de ne pas m’arrêter à cette première lecture 📚
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J’ai donc choisi de lire l’histoire de Yaël, une working-girl qui bosse d’arrache pied du matin au soir. Elle ne vit que pour ça….enfin vivre est un bien grand mot. Disons plutôt qu’elle survit que pour ça. Elle ne mange quasiment plus ( je n’ai pas encore compris comment elle tenait le coup ), elle ne voit plus sa famille, ni ses amis. Elle passe ses journées au travail, mais aussi ses soirées. Et quand elle n’est pas au bureau, elle travaille depuis chez elle, ordi et portable greffés à la main 😤
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Ma chronique complète sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Kiss et belle journée ( ici c’est pluie non stop depuis hier )🌧
#ChezMisa #LesLecturesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #fit #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #pancakes #breakfast #livre #livrestagram #livreaddictif

Instagram post 2230550255338987152_2134717817 ${ Chakchouka aux crevettes }🦐... Nouvelle recette sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻 C’est un plat préparé au Maghreb. Il s’agit d’une sorte de ratatouille ou poêlée de poivrons verts, rouges ou jaunes, tomates ( ici tomates pelées ), oignons et à laquelle s’ajoutent à la fin des œufs🍳 . Pour ma part, j’ai voulu faire une variante en y ajoutant des gambas, j’aime revisiter des recettes typiques et traditionnelles avec ma petite touche personnelle👌🏻 Et je trouve que les gambas se marient très bien avec les ingrédients de la chakchouka🍃( merci @pescanova_fr ) . Alors cette chakchouka, vous validez? Bon appétit mes gourmands💋 #ChezMisa #LesRecettesDeMisa . Retrouvez la recette complète sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻 . Toutes les étapes de la recette disponibles aussi en story permanente👆🏻 . . #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #curry #fish #crevette #shrimp #vivalafrescura$

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{ Lumaconi au saumon et à la courgette sur lit de poireaux }🍃... La recette est sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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Ah les pâtes! Ce mot si simple mais qui met tout le monde d’accord 🥳
J’en raffole, j’en mange à toutes les sauces, avec tous les légumes possibles et imaginables, en gratin avec plein de fromage et depuis que j’ai découvert “les lumaconi” farcis, je ne peux plus m’en passer! 😍
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Cette recette réunit à elle seule tout ce que j’aime. Des pâtes, bien entendu, mais aussi du fromage, de la crème, des légumes ( courgette et poireau ) et du saumon! 🐟
Car oui, pâte et saumon ça matche super bien.
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Bon appétit mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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{ Linguine aux pois chiche grillés, tomates cerise, burrata et crevettes ail & persil }🍝
👉🏻La recette est déjà sur le blog 😍
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Comment refuser un bon plat de pâte? C’est juste impossible me direz-vous 🙈
Perso je pourrai en manger tout le temps ... quant à ma fille, je ne vous en parle même pas😄
Et chez vous, on mange quoi?
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Bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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Retrouvez toutes les étapes « pas à pas » en story permanente👆🏻
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{ Méli-mélo rôti }🍃... une recette colorée et équilibrée!
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Vous avez été plus que nombreux hier à me réclamer la recette ( merci pour tous vos petits mots sous ma photo précédente )🙌🏻
Une recette de saison pour faire le plein de légumes, car il n’y en a jamais assez🙈
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Je compte sur vous pour enregistrer la recette et me laisser un petit 👍🏻si ça vous plait!
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Donc ici il y a ( pour 3-4 personnes ):
🔸2 grosses pommes de terre ~ 1 patate douce ~ 3 panais ~ 1 oignon rouge ~ 3 carottes ~ 5 grosses gousses d’ail ~ 1/4 de potimarron
🔸Laver et couper les légumes
🔸Dans un saladier, les mélanger avec du paprika fumé, des herbes de Provence, du piment d’Espelette, du romarin et du sel. Rajouter un filet d’huile l’olive et mélanger.
🔸Cuire au four 30 minutes à 220 degrés ( chaleur statique ). Melanger à mi cuisson.
🔸Sauce: mélanger 100g de fromage blanc avec du jus de citron, de l’huile d’olive, sel et poivre.
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Bon appétit mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Méli-mélo prêt à passer au four }🍃... car il n’y a jamais trop de légumes🤩
Une recette que j’adore réaliser, accompagnée d’une petite sauce au fromage blanc c’est juste excellent!
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Qui veut la recette?🖐🏻... ( et donc aussi la photo après cuisson )🤪
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Bon appétit mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Concours + Recette }🥳
La gamme conversion bio @daucyfr est disponible en magasin! L'achat de cette gamme permet de soutenir les agriculteurs d'aucy qui ont fait le choix de se convertir au bio🍃
Pour fêter ce lancement, je vous propose de faire gagner à deux d'entre vous la gamme complète !
Pour participer, rien de plus simple:
🔸Liker ce post et être abonné à mon compte @chezmisa et à celui de @daucyfr
🔸Taguer 2 ou plus d’amis en commentaires ( un commentaire = un ami )
🔸Concours ouvert en France métropolitaine, Corse comprise, du 21 au 28 janvier inclus
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Recette:
- 340g de flageolets d'aucy égouttés (1 pot)
- 1/2 oignon
- 2 gousses d'ail
- une dizaine de feuilles de basilic frais
- une dizaine de brins de ciboulette
- 2 CS de farine
- Sel, Piment d'Espelette ou poivre
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🔸Emincer l’oignon, la gousse d’ail, le basilic et la ciboulette.
🔸Ensuite à l’aide d’un robot, mixer grossièrement tous les ingrédients. Le résultat doit être sableux. N’en faites pas une purée. Assaisonner . Mélanger à l’aide d’une spatule.
🔸Préchauffer le four à 230 degrés.
🔸Former des petites boules avec la préparation et les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson. J’ai fait 12 falafels.
🔸Enfourner 30 minutes et surveiller. Le temps de cuisson est donné selon mon four, l’adapter au besoin.
🔸Vous pouvez les déguster en apéro avec une sauce au fromage blanc, citron, aneth, sel et poivre.
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Bonne dégustation et bonne chance pour le concours!
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#concours #cadeau #cadeaux #gift #giveaway #giftbox #gifts #food #foods #instafood #photofood #foodstagram #photofood #foodinstagram #healthyfood #falafel #veggie #veggiefood #veggierecipes

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{ Gratin de patates douces }🍠... parce qu’en hiver c’est la #ComfortFood qui prime 🍂
La recette est dispo sur le blog, lien dans ma bio👆🏻( tapez « Gratin » dans la barre de recherche du blog ).
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Un gratin tellement gourmand qu’il serait dommage de s’en priver vous ne trouvez pas?
Filez lire la recette et n’oubliez pas l’hashtag #ChezMisa sous vos créations🍃
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Bon appétit mes gourmands!
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Retrouvez toutes les étapes de la recette en story permanente👆🏻
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