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{ Gnocchis gratinés, blettes, tomates et feta }🍃... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
.
En ce samedi pluvieux, j’ai opté pour un plat réconfortant 🙌🏻
En cette fin septembre, c’est un vrai temps d’automne qui vient de s’installer: pluie, grisaille, vent ... 🍂🐿🌧
Donc aux grands maux, les grands remèdes. On ressort la belle poêle en fonte que j’adore et on se fait un plat de Gnocchi😍
.
Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon week-end ☔️
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
.
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood #gnocchi #pastaday

{ Chili con carne }🍃... Recette Dispo sur le bl

{ Chili con carne }🍃... Recette Dispo sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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Voici la recette typique fond de placard. Même sans produits frais, on peut faire des merveilles en cuisine👩🏻‍🍳
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Le Chili est vraiment le plat typique que je fais lorsque je manque cruellement de temps pour cuisiner. 10 minutes pour tout préparer et ensuite je laisse mijoter pendant que je fais autre chose. Et en ce moment avec les longues journées de travail c’est exactement ce qu’il me faut😉
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon appétit 🙏🏻
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood #chiliconcarne #chili

{ Gratin de chou-fleur, lardons et cheddar }🧀..

{ Gratin de chou-fleur, lardons et cheddar }🧀... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Aujourd’hui on part sur un plat classique et de saison ( l’automne est arrrivé ), le gratin de chou-fleur. Parfois il faut savoir rester sur des basiques 😊
Pour ma part, j’adore gratiner mon chou-fleur avec du cheddar, cela relève le goût et apporte un gourmand supplémentaire 😍
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J’ai réalisé une béchamel sans beurre et sans farine, oui oui c’est possible.
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #gratin #choufleur #cauliflower

{ Aubergines farcies et gratinées }🍆... Recet

{ Aubergines farcies et gratinées }🍆... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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🎥 « Pas à pas » de la recette en story !!
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Aujourd’hui je vous propose une recette que j’adore, des aubergines farcies à la viande hachée, puis gratinées au four. Accompagnées d’une sauce tomate maison 🍅
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio👆🏻 ( tapez « aubergines » dans la barre de recherche du blog ).
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Kiss et belle journée💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #fitfam #feed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #veggiefood #veggie #brunch #cheese #tomatoes

{ Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le déje

{ Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le déjeuner parfait du mardi!
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J’ai préparé ma tarte campagnarde que vous retrouvez sur le blog et j’y ai rajouté des fleurettes de brocoli préalablement blanchies 👩🏻‍🍳... car on ne mange jamais assez de légumes!
De la mozzarella râpée par-dessus et hop au four!
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Et chez vous, on mange quoi?
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Kiss et bon appétit 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #quiche #tarte

{ Galettes courgette~carotte }🥕... car on ne ma

{ Galettes courgette~carotte }🥕... car on ne mange jamais assez de légumes.
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Ingrédients🍴:
-2 courgettes
-2 carottes
-2 oeufs
-3 CS de Skyr
-4 CS bombées de farine
-3 CS bombées de chapelure
-sel
-poivre
-ail en poudre
-50g de parmesan
-menthe fraîche
-de l’huile de tournesol
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Préparation 👩🏻‍🍳
🔸Râper les courgettes et les carottes. Les mettre dans une passoire et les essorer pour retirer l’excédent d’eau.
🔸Dans un saladier battre les œufs, le skyr rajouter les légumes essorés, la farine, la chapelure et le parmesan. Mélanger le tout.
🔸Saler, poivrer et saupoudrer d’ail en poudre et de menthe fraîche. Mélanger à nouveau.
🔸Chauffer de l’huile de tournesol ou de friture dans une poêle. Former des galettes assez plates et cuire plusieurs minutes de chaque côté.
🔸A déguster chaud ou froid
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Pour la sauce: mélanger 3CS de Skyr, sel, poivre, 1/2 citron vert et de l’aneth.
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Kiss et bon appétit🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #galette #courgette #skyr

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Fusilli aux crevettes sauce crémeuse et tomates confites

Cake healthy poires-noisettes

Moelleux pommes, mascarpone et miel

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{ Gnocchis gratinés, blettes, tomates et feta }🍃... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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En ce samedi pluvieux, j’ai opté pour un plat réconfortant 🙌🏻
En cette fin septembre, c’est un vrai temps d’automne qui vient de s’installer: pluie, grisaille, vent ... 🍂🐿🌧
Donc aux grands maux, les grands remèdes. On ressort la belle poêle en fonte que j’adore et on se fait un plat de Gnocchi😍
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon week-end ☔️
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{ Chili con carne }🍃... Recette Dispo sur le bl

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Voici la recette typique fond de placard. Même sans produits frais, on peut faire des merveilles en cuisine👩🏻‍🍳
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Le Chili est vraiment le plat typique que je fais lorsque je manque cruellement de temps pour cuisiner. 10 minutes pour tout préparer et ensuite je laisse mijoter pendant que je fais autre chose. Et en ce moment avec les longues journées de travail c’est exactement ce qu’il me faut😉
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon appétit 🙏🏻
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{ Gratin de chou-fleur, lardons et cheddar }🧀..

{ Gratin de chou-fleur, lardons et cheddar }🧀... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Aujourd’hui on part sur un plat classique et de saison ( l’automne est arrrivé ), le gratin de chou-fleur. Parfois il faut savoir rester sur des basiques 😊
Pour ma part, j’adore gratiner mon chou-fleur avec du cheddar, cela relève le goût et apporte un gourmand supplémentaire 😍
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J’ai réalisé une béchamel sans beurre et sans farine, oui oui c’est possible.
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon appétit mes gourmands💋
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{ Aubergines farcies et gratinées }🍆... Recet

{ Aubergines farcies et gratinées }🍆... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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🎥 « Pas à pas » de la recette en story !!
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Aujourd’hui je vous propose une recette que j’adore, des aubergines farcies à la viande hachée, puis gratinées au four. Accompagnées d’une sauce tomate maison 🍅
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien dans ma bio👆🏻 ( tapez « aubergines » dans la barre de recherche du blog ).
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Kiss et belle journée💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le déje

{ Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le déjeuner parfait du mardi!
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J’ai préparé ma tarte campagnarde que vous retrouvez sur le blog et j’y ai rajouté des fleurettes de brocoli préalablement blanchies 👩🏻‍🍳... car on ne mange jamais assez de légumes!
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Et chez vous, on mange quoi?
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Kiss et bon appétit 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Galettes courgette~carotte }🥕... car on ne ma

{ Galettes courgette~carotte }🥕... car on ne mange jamais assez de légumes.
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Ingrédients🍴:
-2 courgettes
-2 carottes
-2 oeufs
-3 CS de Skyr
-4 CS bombées de farine
-3 CS bombées de chapelure
-sel
-poivre
-ail en poudre
-50g de parmesan
-menthe fraîche
-de l’huile de tournesol
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Préparation 👩🏻‍🍳
🔸Râper les courgettes et les carottes. Les mettre dans une passoire et les essorer pour retirer l’excédent d’eau.
🔸Dans un saladier battre les œufs, le skyr rajouter les légumes essorés, la farine, la chapelure et le parmesan. Mélanger le tout.
🔸Saler, poivrer et saupoudrer d’ail en poudre et de menthe fraîche. Mélanger à nouveau.
🔸Chauffer de l’huile de tournesol ou de friture dans une poêle. Former des galettes assez plates et cuire plusieurs minutes de chaque côté.
🔸A déguster chaud ou froid
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Pour la sauce: mélanger 3CS de Skyr, sel, poivre, 1/2 citron vert et de l’aneth.
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Kiss et bon appétit🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Invisible aux courgettes et tomates séchées

{ Invisible aux courgettes et tomates séchées }🍃... Nouvelle Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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🎥Toutes les étapes en « pas à pas » en story permanente!
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Après la version sucrée ( que vous retrouvez sur le blog ), voici la version salée du fameux “Invisible”!
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Je vous vois venir, mais c’est quoi encore ce nom de gâteau à dormir debout? Je vous rassure, je n’invente rien, ce gâteau s’appelle bel et bien “Invisible”. Le pourquoi du comment de quoi qu’est ce ? je vais vous l’expliquer 💡
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L’idée : il y a tellement de légumes à l’intérieur que l’on ne sent quasiment pas la pâte. Cette dernière est une base de pâte à crêpe. On dirait une sorte de terrine. Du coup il est léger à souhait et déculpabilise (presque) toutes les gourmandes et gourmands🤪
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Les petits secrets :
1. Les légumes doivent être coupés très fins.
2. La pâte doit bien imbiber les légumes, c’est hyper important.
3. Laissez bien refroidir le gâteau avant de le démouler et bonne nouvelle : il est encore meilleur le lendemain 💚
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Et pour répondre à la fameuse question “mais les courgettes ne rendent pas trop d’eau?”. La réponse est NON car justement vous les coupées finement. Pour ma part j’ai opté pour une mandoline ( réf de ma mandoline dans mes stories )👆🏻
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Kiss et bon dimanche mes gourmands !!

#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #invisible #courgette

{ Dutch Baby Pancake au cheddar, tomates rôties

{ Dutch Baby Pancake au cheddar, tomates rôties et feta } 🍅... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio, tapez « Pancake » dans la barre de recherche )👆🏻
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Petite recette express du jour, car vous manquez souvent de temps pour cuisiner. Ici plus d’excuse car la préparation prend 5 minutes et la cuisson 25 😉
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Les origines du Dutch Baby Pancake sont un peu confuses. Certains disent que c’est une recette hollandaise, d’autres américaine mais dans tous les cas, le secret réside dans la cuisson au four de ce pancake géant. Ici j’ai opté pour une version salée que vous pouvez déguster aussi bien au petit-déjeuner, au déjeuner ou en brunch😜
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Filez découvrir la recette sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Kiss et bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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