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La tarte du jour qui fait du bien avec ce temps tout gris ( et en plus il pleut )... et dire qu’on est déjà mi-avril. J’ai besoin de l’été de toute urgence ☀️
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Kiss et bon dimanche🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog ##mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood
{ Œufs cocotte, cabillaud, carottes et spaghetti { Œufs cocotte, cabillaud, carottes et spaghetti de courgette }🍃... recette dispo sur le blog, lien dans ma bio👆🏻
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Ce soir, c’est simple, rapide et efficace!! Même ma légende pour une fois sera très courte 😄... je suis HS ! 
Et chez vous, on mange quoi? 
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Kiss et prenez soin de vous 💋
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Je pose ça là, discrètement, pour celles et ceux qui comme moi ont un grand besoin de douceur ❤️
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C’est une recette vraiment très simple à réaliser. En 10 minutes tout est prêt. Reste plus qu’à laisser reposer au frigo pour que la panna cotta se fige et hop c’est l’heure de la dégustation.
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Pour le topping, c’est selon vos goûts ... ici on essaie de liquider les chocolats reçus à Pâques 🙈
Quant aux framboises… c’est pour les 5 fruits et légumes par jour 😄
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Kiss et belle journée mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Risotto de quinoa à la crème de potiron et ép { Risotto de quinoa à la crème de potiron et épinards }🍃... Recette dispo ici 👇🏻
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Vous êtes beaucoup à vouloir des recettes simples et salées avec des légumes, beaucoup de légumes. En voici une aussi belle que bonne😋
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🔸Émincer une échalote, la faire revenir avec un peu d’huile d’olive. Verser le quinoa et remuer quelques minutes.
🔸Ajouter du bouillon de légumes à couvert ainsi que la purée de potiron achetée en surgelée, pareil pour les épinards. Quantité selon la texture désirée.
🔸Cuire et rajouter du bouillon au besoin. La cuisson est identique à celle d’un risotto.
🔸Quand le quinoa est cuit, rajouter du parmesan et mélanger.
🔸Déguster avec un topping de légumes croquants ( ici pointes d’asperges crues et tomates cerise ), un peu de mâche et un œuf. 🔸Saupoudrer de piment d’Espelette pour pimper le tout🌶
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Bon appétit mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #fitfam #feed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood  #veggiefood #veggie #buddhabowl #quinoa #risotto
{ Aubergines farcies version veggie }🍆 .... Rec { Aubergines farcies version veggie }🍆 .... Recette dispo sur le blog, taper « aubergine » dans la barre de recherche☝🏻
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Un plat simple, bon et équilibré comme je les aime. A la maison tout le monde mange des légumes et les aubergines sont les préférées de ma fille donc autant vous dire que cette recette c’est pour elle 😉
Et chez vous Team aubergine ou pas?
Dites moi tout✍🏻
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Et si vous préférez, attendre que les aubergines poussent dans votre jardin, enregistrez la recette pour plus tard et épargnez moi les « c’est pas la saison des aubergines » ... merci😊
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Bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Farfalle et crudités }🍃... manger des couleu { Farfalle et crudités }🍃... manger des couleurs ça fait du bien 🌈
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Ici rien de bien compliqué, des tomates, du concombre, de l’oignon rouge, du basilic frais et une sauce crémeuse au poivre 🙂 ( crème demi épaisse, sel, poivre, piment d’Espelette, sauce soja ).
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J’ai aussi préparé des escalopes panés de poulet et en dessert de la panna cotta à la pâte à tartiner ( recette à venir )😍
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Et chez vous, on mange quoi?
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Bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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CHEZ MISA

Lifestyle & Food Lover

Beauty, Coups de Coeur

Le Luxéol Cheveux

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Il y a un mois je vous parlais du Luxéol Cheveux sur Instagram. J’ai décidé d’entamé cette cure de compléments alimentaire car mes cheveux ont subi beaucoup d’agressions en cette période estivale: plage, soleil, eau de mer, très souvent attachés, sable….et avec l’automne qui s’est installé, la chute de cheveux est inévitable.

A la base, j’ai un cheveu très fragile, j’évite au maximum le sèche cheveux, j’utilise souvent un après shampoing, des masques …. mais en cette période de l’année mes cheveux sont cassants et perdent de leur vitalité.

J’ai donc opté pour une cure Luxéol Cheveux, cela fait un mois que je l’ai commencé et je vous livre donc mes premières impressions. Bien ou pas? Cela fonctionne ou non? Est ce que je vois déjà une différence?

1) Le Luxéol Cheveux c’est quoi?

Le Luxéol Cheveux est un complément alimentaire à base de plantes, de vitamines et de minéraux. Tous les produits de la gamme Luxéol sont fabriqués en France ! La qualité, la sécurité et la traçabilité des compléments alimentaires Luxéol sont indéniable. Un circuit de contrôle et d’analyses poussées a été mis en place afin de fournir des produits performants et de qualité.
L’ensemble des produits Luxéol sont conformes à la règlementation européenne, ce qui est très rassurant.

Le Luxéol Cheveux a été conçu pour favoriser la pousse du cheveu mais aussi accentuer sa croissance et ralentir la chute du cheveux.

Ces actions sont ciblées:

  • favorise la croissance des cheveux
  • aide à la fortification des cheveux
  • stimule le bulbe capillaire
  • favorise la pousse des cheveux
  • contribue à la pigmentation normale des cheveux
  • améliore l’état des cheveux
  • contribue au maintien de cheveux normaux

Le Luxéol Cheveux agit de plusieurs façons sur les cheveux. Il aide avant tout la racine en fortifiant les bulbes de façon à rendre vos cheveux plus forts et moins cassants.

Les plantes présentes dans le produit favorisent la croissance et la pigmentation naturelle des cheveux.

snapseed

2) Sa composition

Le Luxéol Cheveux est composé uniquement de produits naturels, ses 7 ingrédients en font un complément alimentaire riche en vitamines et minéraux:

  • la roquette
  • la prêle des champs
  • le zinc
  • la vitamine B6
  • le cuivre
  • le sélénium
  • la vitamine B8

Zoom sur 3 des 7 ingrédients:

La Roquette est une plante annuelle de la famille des Brassicacées (ou Crucifères), à fleurs blanches ou jaunâtres veinées de brun ou de violet, dont les feuilles ressemblent à celles des radis et des navets, et ont une saveur piquante et poivrée.

C’est un ingrédient connu pour agir sur les cheveux. Elle participe à la stimulation du bulbe capillaire, favorisant la pousse des cheveux. Une meilleure pousse et un bulbe stimulé pour des cheveux plus longs !

La Prêle des champs est une plante dont l’origine remonte à la préhistoire. Elle pousse abondamment en Europe, en Afrique du Nord, en Amérique et au nord de l’Asie. Elle prolifère dans des milieux très divers, exception faite des habitats très humides. Elle affectionne particulièrement le bord des routes.

Elle favorise la croissance et la fortification des cheveux. Les cheveux ont donc une meilleure croissance et sont plus forts.

Le Zinc contribue au maintien de cheveux normaux, mais également à la synthèse normale des protéines comme la kératine ! Il est donc essentiel de ne pas se retrouver en carence de Zinc. Luxéol Cheveux fournit une dose significative des apports journaliers recommandés en Zinc.

( Pour plus d’infos sur les composants du Luxéol Minceur vous pouvez cliquer ici: https://phyto-bien-etre.com/luxeol-cheveux-pilule-contre-perte-cheveux/ )

3) Comment utiliser le Luxéol Cheveux?

Une boîte contient 30 gélules. Il vous suffit de prendre une gélule par jour, au cours d’un repas, à avaler avec un verre d’eau.

Bien entendu les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts de repas.

Coconuts and organic coconut oil

Nos cheveux sont agressés au quotidien: par le sèche cheveux, les produits capillaires ( gel, laque…), les élastiques, pinces et autres mais aussi la pollution, le tabac, les casquettes, les médicaments ( la pilule ), les changements hormonaux….je m’arrête là car la liste est très longue.

Il faut donc prendre soin de ses cheveux. Pour cela vous pouvez opter pour un traitement de fond avec le Luxéol Cheveux mais aussi avec des soins hebdomadaires. Optez pour des shampoings doux, bio ou pas, à vous de faire le bon choix, avec ou sans paraben et sulfate…perso j’alterne souvent entre trois shampoings différents et j’utilise toujours un après shampoing. Ayant les cheveux ondulés, cela facilite beaucoup le démêlage.

Ensuite pensez aussi au masque capillaire et dans ce domaine, je vous conseille l’huile de coco ( celle que vous utilisez en cuisine, oui oui je vous assure ). Faites un masque une fois par semaine et laissez reposer environ 30 minutes ( ou plus, selon votre temps à disposition ). Le résultat est bluffant, des cheveux lisses et soyeux.

4) Les Résultats !

Après un mois d’utilisation, j’observe déjà les premiers résultats. En effet, ma chute de cheveux a ralenti et j’avoue être assez satisfaite car c’était mon souci numéro 1.

Mes cheveux sont moins cassants alors qu’outre la prise du Luxéol Cheveux, j’utilise toujours le même shampoing et mes habitudes n’ont pas changé.

Donc pour ma part, le Luxéol Cheveux fonctionne, je vais donc poursuivre ma cure au delà d’un mois, je pense que pour voir de vrais résultats il faut compter trois mois, ça nous ramène pile à Noël tout ça 🙂

La livraison est gratuite et vous êtes satisfait ou remboursé, donc n’hésitez plus !!

Un petit Cadeau pour vous, bénéficiez de 10% de réduction sur tout le site de chez Luxéol avec le code promo MISA10 !!

sem37_conseil_coiffurecheveuxepais

Crédit Photo

0

28 octobre 2016

« Pancakes healthy saveur vanille
Ravioli gourmands »

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Marisa

Marisa

Misa ~ French Blogger

Stylist & Food Photographer
Content creator & Recipe developper

Moselle, France 🇫🇷

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Je pose ça là, discrètement, pour celles et ceux qui comme moi ont un grand besoin de douceur ❤️
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C’est une recette vraiment très simple à réaliser. En 10 minutes tout est prêt. Reste plus qu’à laisser reposer au frigo pour que la panna cotta se fige et hop c’est l’heure de la dégustation.
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Quant aux framboises… c’est pour les 5 fruits et légumes par jour 😄
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Vous êtes beaucoup à vouloir des recettes simples et salées avec des légumes, beaucoup de légumes. En voici une aussi belle que bonne😋
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🔸Émincer une échalote, la faire revenir avec un peu d’huile d’olive. Verser le quinoa et remuer quelques minutes.
🔸Ajouter du bouillon de légumes à couvert ainsi que la purée de potiron achetée en surgelée, pareil pour les épinards. Quantité selon la texture désirée.
🔸Cuire et rajouter du bouillon au besoin. La cuisson est identique à celle d’un risotto.
🔸Quand le quinoa est cuit, rajouter du parmesan et mélanger.
🔸Déguster avec un topping de légumes croquants ( ici pointes d’asperges crues et tomates cerise ), un peu de mâche et un œuf. 🔸Saupoudrer de piment d’Espelette pour pimper le tout🌶
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Ici rien de bien compliqué, des tomates, du concombre, de l’oignon rouge, du basilic frais et une sauce crémeuse au poivre 🙂 ( crème demi épaisse, sel, poivre, piment d’Espelette, sauce soja ).
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{ Minestrone de lentilles, quinoa et boulettes veg { Minestrone de lentilles, quinoa et boulettes veggie }🍃... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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On a tous un plat réconfortant qu’on aime manger par temps de pluie, quand il fait froid et tout gris. Le Minestrone fait clairement partie de mon top 5 après la tartiflette, la raclette, les tortellini à la carbonara…enfin le genre de plats bien light, vous voyez 😉
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Je vous ai déjà proposé une version de Minestrone avec des haricots ( à retrouver sur le blog ). Aujourd’hui je vous propose ma version aux lentilles avec du quinoa. J’ai rajouté des boulettes veggie mais cela reste facultatif. Je les achète en hypermarché mais vous pouvez les faire vous-même si vous avez une recette. Pour une fois, j’ai choisi la facilité et non le fait maison. Comme quoi cela m’arrive aussi 😉
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Alors ce minestrone aux lentilles, ça vous dit?
A vos tabliers!
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Bon appétit mes gourmands🍃
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{ Moelleux pomme ~ amande }🍎... Recette dispo s { Moelleux pomme ~ amande }🍎... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Voici une de mes recettes “chouchou” aux pommes, un moelleux incomparable avec un petit goût d’amande et zéro culpabilité car il est sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné. De quoi se faire plaisir en toute sérénité 🙌🏻
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Faire un gâteau sans beurre c’est vraiment hyper facile. Ne croyez-pas qu’il faut de la matière grasse pour obtenir le côté moelleux. Loin de là. Ici j’ai rajouté de la pomme râpée mais aussi de la compote, ce qui remplace amplement la matière grasse. Et pour protéiner le tout, j’ai rajouté du Skyr ( laitage islandais, pauvre en matière grasse et riche en protéine )💪🏻
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Bon dimanche mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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