Aujourd'hui je vous propose LA recette parfaite du snack post workout, saine, gourmande et équilibrée que j'adore. C’est une recette encore peu connue en France mais qui fait un carton outre Lire plus...
Barres chocolatées aux myrtilles façon Bounty
Après les Snickers maison, j'ai décidé de revisiter la recette des Bounty mais en version healthy avec 5 ingrédients seulement. Si vous comparez avec les Bounty achetés en grande surface, il n'y a pas Lire plus...
Riz au lait de coco et à la vanille
Ingrédients du riz au lait pour 2/3 verrines: 1/2 l de lait demi écrémé25 cl de lait de coco125 g de riz pour risotto 75 g de sucre de coco1 CS d'eau de fleur d'oranger1/2 gousse de Lire plus...
Pancakes healthy à la banane et poires rôties
On a tous une recette express de petit déjeuner, celle qui nous sauve des biscuits industriels et du pain de la veille. Chez nous, y'en a deux. Les crêpes et les pancakes...bien que les pancakes Lire plus...
Barres de céréales maison
Je ne suis pas en avance, je l'avoue! Mais cette fin d'année est rude. Beaucoup de travail, une santé pas toujours au top, avec ça se rajoutent la fatigue, la grisaille, la neige....et j'en Lire plus...
