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{ Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà { Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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C’est un plat préparé au Maghreb. Il s’agit d’une sorte de ratatouille ou poêlée de poivrons verts, rouges ou jaunes, tomates ( ici tomates pelées ), oignons et à laquelle s’ajoutent à la fin des œufs🍳
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Pour ma part, j’ai voulu faire une variante en y ajoutant des gambas, j’aime revisiter des recettes typiques et traditionnelles avec ma petite touche personnelle👌🏻
Et je trouve que les gambas se marient très bien avec les ingrédients de la chakchouka🍃
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Alors cette chakchouka, vous validez?
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Bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Retrouvez la recette complète sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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 #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #curry #fish #crevette #shrimp
{ Croque Madame façon burger et son œuf poché { Croque Madame façon burger et son œuf poché }🍔... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose un incontournable du brunch, la recette gourmande qui fera toute la différence: le délicieux “Croque Madame façon burger et son œuf poché” 😍
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Je crois que pour cette recette, la photo parle d’elle même. De la gourmandise à l’état pur. Le succulent burger qui se marie à merveille avec l’œuf poché coulant. Croyez- moi, l’essayer c’est l’adopter!👌🏻
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Et toi, tu croquerais pas dedans? 😍
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Et toutes les étapes de la recette sont en story permanente dans ma bio👆🏻
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Bon appétit mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #burger #marmiton
{ Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti { Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti et champignons }🧡... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Hello mes gourmands, on se retrouve aujourd’hui avec une de mes recettes préférées 😍
Une de celle qui fait l’unanimité à la maison, celle qui met du baume au cœur en fin de journée. Rapide à préparer et tellement gourmande, alors pourquoi s’en priver 🤤
.
Le secret de cette recette? C’est la sauce. Car oui sans cette sauce à la suédoise, ce n’est plus pareil. Mais pourquoi suédoise me direz-vous? Vous n’avez pas une petite idée du pourquoi du comment? 🤔
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Bon allez, je suis sympa, je vous dis tout sur le blog...filez découvrir tout ça 😌
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Kiss et bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #fit #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #escalope #spaghetti #suede
{ Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l { Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l’apéro parfait en ce samedi soir « confiné »!
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Couvre feu à 18h depuis début janvier en Moselle, mais on ne se laisse pas abattre. L’apéro du samedi c’est sacré 🥂
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Alors ce soir j’ai refait mes tartines grillées avec des poires caramélisées et du camembert fondant 🤤😍... c’est tout simplement une TUERIE !!
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🔸Couper les poires en tranches et les cuire dans une poêle avec une noix de beurre et de la cassonade
🔸Les disposer sur des tranches de pain complet
🔸Ajouter des morceaux de camembert par dessus et assaisonner avec de la fleur de sel, poivre et thym
🔸Enfourner 5 à 10 minutes position grill
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Qui en veut ?? 🤪🤪
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Kiss et belle soirée mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood #cheese #apero #fromage
{ Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouv { Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette “express” aussi simple que bonne, qui vous prendra très peu de temps de préparation, un temps qui manque cruellement le soir en rentrant du travail 😉
Et comme vous avez été nombreux à me demander des recettes “saines et équilibrées” pour ce début d’année, j’ai décidé de vous en proposer quelques-unes. Afin de vous faire plaisir en mangeant mais sans culpabiliser 🙌🏻
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Pour cette recette, je n’ai pas utilisé de farine mais de la fécule de maïs et pour protéiner le tout, j’ai remplacé le lait par du Skyr 🥛
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Bonne soirée mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood #tarte #quiche #skyr
{ Moelleux pomme ~ amande }🍎... Nouvelle Recett { Moelleux pomme ~ amande }🍎... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Voici une de mes recettes “chouchou” aux pommes, un moelleux incomparable avec un petit goût d’amande et zéro culpabilité car il est sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné. De quoi se faire plaisir en toute sérénité 🙌🏻
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Faire un gâteau sans beurre c’est vraiment hyper facile. Ne croyez-pas qu’il faut de la matière grasse pour obtenir le côté moelleux. Loin de là. Ici j’ai rajouté de la pomme râpée mais aussi de la compote, ce qui remplace amplement la matière grasse. Et pour protéiner le tout, j’ai rajouté du Skyr @siggisfr ( laitage islandais, pauvre en matière grasse et riche en protéine )💪🏻
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Bonne soirée mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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CHEZ MISA

Lifestyle & Food Lover

Evènements Presse

Paris, à la rencontre du Chef Norbert Tarayre

 

Aujourd’hui, je vous emmène avec moi, direction la Foire de Paris 2018.

J’ai eu la chance d’avoir été invitée par La Villageoise en cuisine afin de rencontrer le chef Norbert Tarayre le 5 mai dernier.

Je ne vous cacherai pas que le réveil à 5h du matin piquait un peu, mais on ne s’est pas découragé et à 6h toute la petite famille était en voiture direction la capitale. En effet, j’ai embarqué avec moi mon mari et ma fille, à trois on est plus fort 😉
Rendez-vous est pris à 10h30 dans un café en face de la foire afin de rencontrer l’équipe de la Villageoise en cuisine et faire connaissance avec les autres blogueurs et youtubeurs.

Après un rapide petit déjeuner, nous voilà tous partis pour la foire Expo et surtout pour faire connaissance avec le chef Norbert.

On a fait une halte rapide dans le salon presse VIP où on peut venir se reposer ou boire un verre dès que l’on souhaite et surtout si on a le temps car la journée s’annonce bien remplie. Nous avons 5 minutes pour prendre quelques photos puis nous revoilà reparti pour le stand de La Villageoise en Cuisine. Norbert est déjà présent et s’active en cuisine afin de faire découvrir la cuisine au vin aux visiteurs du salon.

 

On peut déguster plusieurs petits verrines, du risotto à la crème de cresson, des mini Hamburgers, des tartelettes aux fraises….tous ces plats sont cuisinés avec du vin blanc ou rouge. Sachez que l’alcool s’évapore à la cuisson et que niveau goût c’est très délicat et subtil.

En tant qu’ambassadeurs de la marque, nous avons droit à un déjeuner complet, entrée, plat et dessert. Nous avons un espace réservé afin de prendre des photos et pouvoir filmer les recettes. C’est très agréable d’être tous ensemble, les blagues fusent et le chef Norbert n’en loupe pas une pour nous tacler. Il est dynamique, plein d’énergie et respire la joie de vivre. Cela est vraiment reboostant et ça fait un bien fou au moral.

En entrée, nous dégustons des asperges blanches confites au beurre, œuf mimosa, crème au vin blanc et meringue noisette. Une jolie découverte, la meringue apporte un côté sucré qui  donne du peps au plat.

On s’éloigne un peu du stand, histoire de laisser du temps à Norbert et à son équipe de préparer le plat. On profite de cette pause pour se deviser en deux équipes. En effet, les représentantes de la Villageoise en cuisine nous ont concocté un petit jeu très sympa. On doit faire deviner des mots et expressions de cuisine à nos coéquipiers. Fous rire garantis. Mon équipe remporte la première manche, où on a encore le droit de parler. Mais rien n’est joué car le jeu se corse à la seconde manche. On n’a le droit qu’à un seul mot….pas évident pour faire deviner toute une expression. Malheureusement on perd cette manche. Un point partout.
Petite pression des deux côtés, car mine de rien, personne n’aime perdre ( en tout cas pas moi ).
C’est parti pour la dernière manche, il faut juste mimer….et là, qu’est ce qu’on se marre :-))
Le match est serré mais mon équipe l’emporte d’un point.

Qu’est ce qu’on a gagné? Rien…lol. Mais ça fait du bien au moral.

On repart direction le stand où nous attend le plat principal: bar rôti sur écailles, tombée de cresson et confit de vin blanc. Léger et savoureux. Un vrai délice!

Ensuite on enchaîne avec le dessert: “Fraisier qui change” avec une génoise au vin rouge, crème légère, noix de macadamia, coco et citron vert. Tellement bon !!

Après ce délicieux déjeuner, nous avons un peu de temps libre pour visiter la Foire. Je pars donc avec Delphine et Lydie, mes deux copines blogueuses, afin d’en découvrir un peu plus. Mais je vous avoue que le temps défile très très vite, surtout en bonne compagnie. On a à peine le temps de voir le pavillon 3 qu’il est déjà l’heure de repartir sur le stand de la Villageoise. C’est l’heure de la séance photo avec Norbert, on prend quelques minutes pour échanger nos impressions, pour se voir dédicacer un petit livre de cuisine, pour bien rigoler aussi….avec Norbert, y’a pas vraiment le choix 🙂

Et le grand sourire de ma fille face à Norbert, un grand moment. Du haut de ses 10 ans, elle était toute intimidée mais heureuse d’avoir été là. Merci à Norbert pour sa sympathie et sa disponibilité.

Et puis je ne sais de quelle façon, je me vois happée par le personnage et me retrouve à ses côtés pour un duel culinaire. Je ne vous raconte pas ma tête. Moi la personne hyper discrète qui se montre très peu sur les réseaux sociaux et qui se retrouve sur le premier stand de la foire de Paris, à côté de Norbert et entourée de monde. La pression est à son comble!

Et lorsque le chef m’annonce que le défit consiste à réaliser un dessert à base de vin et de fruits frais en 15 minutes, j’ai failli tourner de l’oeil !! Pire que l’épreuve de la dernière chance dans Top Chef. Comment vais-je m’en sortir? Pourquoi ce genre de truc tombe toujours sur moi?

Ok cuisiner à la maison c’est une chose, on connaît sa cuisine, on a déjà peaufiné la recette…. mais là c’est carrément l’angoisse pour moi.

Bref, je me lance tout de même dans ce défit, sait on jamais sur un malentendu. Mon idée de départ étant de faire des poires pochées au vin rouge, j’opte pour la facilité. Bien entendu Norbert n’en loupe pas une pour me chambrer mais c’est de bonne guerre car j’ai la répartie facile.

Tous les yeux sont braqués sur nous, mes copains blogueurs mais aussi les visiteurs de la foire. Tout le monde doit se demander comment je vais faire pour sortir un dessert digne de ce nom.

Et puis le chef Norbert commet l’irréparable. Il file au garde manger récupérer une tomate. Erreur, grossière erreur. Car le défit consistait à utiliser uniquement les ingrédients disponibles sur le plan de travail. Donc si tous les coups sont permis, je ne vais pas me gêner.

Je pique un fond de tartelette et de la crème pâtissière. Je coupe mes fraises et ma pomme. Je prépare un coulis de fraises. Et hop je dresse le tout. Non mais…moi aussi je sais tricher 🙂

En une poignée de minutes mon dessert est prêt. Et j’en suis pas peu fière, surtout avec cette pression.

Norbert me félicite pour mon sens de la répartie et mon sang froid ( s’il savait ), en m’expliquant que j’ai su rebondir au bon moment et l’essentiel c’est d’avoir terminé le dessert dans les temps. Du coup, j’ai laissé tomber les poires pochées et j’ai oublié de mettre un peu de vin rouge aux épices dans mon coulis. Mais dans l’ensemble, je suis contente du résultat.

Voici le dessert de Norbert, une salade de fruits d’où la fameuse tomate en supplément 😉

Tout compte fait ce fut une expérience vraiment sympa et enrichissante. L’essentiel, c’est d’avoir passé un bon moment et d’avoir bien ri.

L’heure est maintenant aux au revoir. Ce fut vraiment une chouette journée, courte mais intense. Je remercie la Villageoise en cuisine pour cette invitation et j’espère revoir bientôt mes amis blogueurs et youtubeurs. Il est temps de reprendre la route dans l’autre sens, 400 km m’attendent avant de rentrée chez moi, mais 400 km de beaux souvenirs en tête.

 

1

25 mai 2018

« Tes larmes et ton sang
Tarte Soleil au chocolat et noix de pécan »

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Marisa

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Misa ~ French Blogger

Stylist & Food Photographer
Content creator & Recipe developper

Moselle, France 🇫🇷

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{ Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà { Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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C’est un plat préparé au Maghreb. Il s’agit d’une sorte de ratatouille ou poêlée de poivrons verts, rouges ou jaunes, tomates ( ici tomates pelées ), oignons et à laquelle s’ajoutent à la fin des œufs🍳
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Pour ma part, j’ai voulu faire une variante en y ajoutant des gambas, j’aime revisiter des recettes typiques et traditionnelles avec ma petite touche personnelle👌🏻
Et je trouve que les gambas se marient très bien avec les ingrédients de la chakchouka🍃
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Alors cette chakchouka, vous validez?
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Bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Retrouvez la recette complète sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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 #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #curry #fish #crevette #shrimp
{ Croque Madame façon burger et son œuf poché { Croque Madame façon burger et son œuf poché }🍔... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose un incontournable du brunch, la recette gourmande qui fera toute la différence: le délicieux “Croque Madame façon burger et son œuf poché” 😍
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Je crois que pour cette recette, la photo parle d’elle même. De la gourmandise à l’état pur. Le succulent burger qui se marie à merveille avec l’œuf poché coulant. Croyez- moi, l’essayer c’est l’adopter!👌🏻
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Et toi, tu croquerais pas dedans? 😍
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Bon appétit mes gourmands🍃
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{ Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti { Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti et champignons }🧡... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Hello mes gourmands, on se retrouve aujourd’hui avec une de mes recettes préférées 😍
Une de celle qui fait l’unanimité à la maison, celle qui met du baume au cœur en fin de journée. Rapide à préparer et tellement gourmande, alors pourquoi s’en priver 🤤
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Le secret de cette recette? C’est la sauce. Car oui sans cette sauce à la suédoise, ce n’est plus pareil. Mais pourquoi suédoise me direz-vous? Vous n’avez pas une petite idée du pourquoi du comment? 🤔
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Bon allez, je suis sympa, je vous dis tout sur le blog...filez découvrir tout ça 😌
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Kiss et bon appétit mes gourmands 🍃
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{ Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l { Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l’apéro parfait en ce samedi soir « confiné »!
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Couvre feu à 18h depuis début janvier en Moselle, mais on ne se laisse pas abattre. L’apéro du samedi c’est sacré 🥂
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Alors ce soir j’ai refait mes tartines grillées avec des poires caramélisées et du camembert fondant 🤤😍... c’est tout simplement une TUERIE !!
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🔸Couper les poires en tranches et les cuire dans une poêle avec une noix de beurre et de la cassonade
🔸Les disposer sur des tranches de pain complet
🔸Ajouter des morceaux de camembert par dessus et assaisonner avec de la fleur de sel, poivre et thym
🔸Enfourner 5 à 10 minutes position grill
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Qui en veut ?? 🤪🤪
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Kiss et belle soirée mes gourmands 🍃
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Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette “express” aussi simple que bonne, qui vous prendra très peu de temps de préparation, un temps qui manque cruellement le soir en rentrant du travail 😉
Et comme vous avez été nombreux à me demander des recettes “saines et équilibrées” pour ce début d’année, j’ai décidé de vous en proposer quelques-unes. Afin de vous faire plaisir en mangeant mais sans culpabiliser 🙌🏻
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Pour cette recette, je n’ai pas utilisé de farine mais de la fécule de maïs et pour protéiner le tout, j’ai remplacé le lait par du Skyr 🥛
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Bonne soirée mes gourmands🍃
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Voici une de mes recettes “chouchou” aux pommes, un moelleux incomparable avec un petit goût d’amande et zéro culpabilité car il est sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné. De quoi se faire plaisir en toute sérénité 🙌🏻
.
Faire un gâteau sans beurre c’est vraiment hyper facile. Ne croyez-pas qu’il faut de la matière grasse pour obtenir le côté moelleux. Loin de là. Ici j’ai rajouté de la pomme râpée mais aussi de la compote, ce qui remplace amplement la matière grasse. Et pour protéiner le tout, j’ai rajouté du Skyr @siggisfr ( laitage islandais, pauvre en matière grasse et riche en protéine )💪🏻
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Bonne soirée mes gourmands🍃
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{ Risotto, choux de Bruxelles rôtis, noisettes e { Risotto, choux de Bruxelles rôtis, noisettes et œuf poché }🍃... le plat parfait pour affronter l’hiver ❄️
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On en parle de cet œuf coulant à souhait et de ces tomates séchées pour relever le goût du riz? Perso c’est le genre de plat « Comfort Food » que j’adore 🙌🏻
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Qui est Team choux de Bruxelles par ici? Perso j’adore 😍
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La recette « pas à pas » est en story permanente dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon appétit🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Fish and chips comme à Londres. Ça vous dit? { Fish and chips comme à Londres. Ça vous dit? }🐟... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Après une journée shooting « desserts » pour un « client », ce soir j’ai opté pour un plat plus british 💂🏻
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Du coup j’ai refait ce plat que j’ai découvert en 2018 lors de mon séjour dans la capitale anglaise 🧡
Outre son côté pratique, on peut le transporter partout, j’ai été séduite par la cuisson du poisson, une sorte de pâte à beignets légère qui se rapproche de la pâte à tempura 😍
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Un Fish and Chips maison avec du bon cabillaud, c’est quand même mieux vous ne trouvez pas?
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Bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Retrouvez la recette complète sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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Toutes les étapes de la recette disponibles aussi en story permanente👆🏻
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{ Polenta crémeuse au parmesan, jambon ibérique { Polenta crémeuse au parmesan, jambon ibérique et œuf mollet } ... la recette parfaite en cette saison 🍲🍃
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Recette plus bas👇🏻
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Qui connaît le jambon ibérique espagnol? C’est un produit unique au monde de par son territoire ( la dehesa ) mais aussi de par sa race de porcs ( la race ibérique ) 🐖
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Parce que sa qualité incomparable est le fruit de la passion pour le naturel, pour l’attention portée à la race et à l’environnement.
Parce que sa texture, son arôme et ses nuances reposent sur toute une culture et un terroir débordants de passion.
Parce que sa saveur dépasse les frontières 🧡
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👉🏻Recette pour 2 personnes:
🔸Dans une casserole, faire bouillir 4 volumes d’eau salée pour 130g de polenta. Verser lentement la semoule dans l’eau bouillante et remuer avec un fouet jusqu’à ce qu’elle épaississe
🔸Rajouter 80g de parmesan et 1 CC de bouillon de légumes en poudre. Poivrer et mélanger
🔸Ajouter 130g de crème fraîche hors du feu. Mélanger à nouveau à l’aide du fouet
🔸En topping, des petits pois cuits à la vapeur, du jambon ibérique et un œuf mollet
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Bon appétit 🍃
#ChezMisa #HamPassionTour @hampassiontour
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #marmiton #polenta
{ Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le dîner { Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le dîner parfait du dimanche !
.
J’ai préparé ma tarte campagnarde que vous retrouvez sur le blog et j’y ai rajouté des fleurettes de brocoli préalablement blanchies 👩🏻‍🍳... car on ne mange jamais assez de légumes!
De la mozzarella râpée par-dessus et hop au four!
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Et chez vous, on mange quoi ce soir?
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Kiss et bon appétit 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #quiche #tarte
{ Dip de courgettes, pois chiches grillés et riz { Dip de courgettes, pois chiches grillés et riz basmati }🍃... recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Samedi ménage, repassage, devoirs ... en mode « Cendrillon ». En plus il pleut comme vache qui pisse, donc week-end cocooning 🙌🏻
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Qu’hoirie je vous propose une sauce à base de Skyr. C’est un yaourt islandais, très pauvre en matière grasse et riche en protéine. Vous le trouvez en grande surface. J’étais une adepte du fromage blanc, mais depuis que j’ai découvert le Skyr je ne peux plus m’en passer. C’est tellement mieux 😍
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #skyr #dip
{ Pâtiflettes, butternut rôtie et épinards }🍃... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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🎥Toutes les étapes de la recette, en story permanente dans ma bio 👆🏻
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Une recette qui sent bon les saveurs hivernales. J’ai twisté la tartiflette classique en remplaçant les pommes de terre par des pâtes 🧡 
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J’ai rajouté des légumes car non on n’en mange jamais assez 🙈...et j’ai relevé le tout de piment d’Espelette🌶
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Et chez vous, on mange quoi?
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Kiss et bon appétit mes gourmands🍃
.#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #fit #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean
{ Pancakes légers à la pomme, RECETTE 👇🏻 } { Pancakes légers à la pomme, RECETTE 👇🏻 } 🍎... et en topping de la pâte à tartiner et des fruits rouges 🍓🍫
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Ce matin, j’ai refait une de mes recettes « Comfort food » parfaite au petit-déjeuner ou au goûter... les fameux pancakes légers à la pomme 🍎 sans sucre ajouté et sans matière grasse ajoutée. 
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🔸Mélanger 3 œufs et 500 ml de lait ( ici soja vanille )
🔸Ajouter 300g de farine et mélanger pour obtenir un pâte lisse et homogène
🔸Éplucher et râper deux pommes, les incorporer à la préparation ( les pommes vont remplacer le sucre )
🔸Cuire les pancakes dans une poêle
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Et pour le topping, c’est selon vos goûts. Perso j’aime quand c’est gourmand😋
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Kiss et belle soirée ❤️
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{ Patate douce rôtie }🍠... ce soir on fait si { Patate douce rôtie }🍠... ce soir on fait simple!!
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Après une journée shooting « desserts » j’avais vraiment envie d’un repas rapide et équilibré. Je veux plus voir de chocolat pendant 8 jours... j’ai ma dose pendant un moment 😄🤪
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Pour cette recette:
🔸Piquer une patate douce avec une fourchette et enfourner 40 minutes à 230 degrés ( chaleur statique )
🔸La couper en deux
🔸La tartiner de fromage ail et fines herbes
🔸en topping: de l’avocat, un oeuf dur, de la grenade, des pignons de pin
🔸Assaisonner avec de la fleur de sel et du piment d’Espelette
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Bon appétit mes gourmands 🍃
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