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{ Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà { Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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C’est un plat préparé au Maghreb. Il s’agit d’une sorte de ratatouille ou poêlée de poivrons verts, rouges ou jaunes, tomates ( ici tomates pelées ), oignons et à laquelle s’ajoutent à la fin des œufs🍳
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Pour ma part, j’ai voulu faire une variante en y ajoutant des gambas, j’aime revisiter des recettes typiques et traditionnelles avec ma petite touche personnelle👌🏻
Et je trouve que les gambas se marient très bien avec les ingrédients de la chakchouka🍃
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Alors cette chakchouka, vous validez?
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Bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Retrouvez la recette complète sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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 #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #curry #fish #crevette #shrimp
{ Croque Madame façon burger et son œuf poché { Croque Madame façon burger et son œuf poché }🍔... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose un incontournable du brunch, la recette gourmande qui fera toute la différence: le délicieux “Croque Madame façon burger et son œuf poché” 😍
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Je crois que pour cette recette, la photo parle d’elle même. De la gourmandise à l’état pur. Le succulent burger qui se marie à merveille avec l’œuf poché coulant. Croyez- moi, l’essayer c’est l’adopter!👌🏻
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Et toi, tu croquerais pas dedans? 😍
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Et toutes les étapes de la recette sont en story permanente dans ma bio👆🏻
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Bon appétit mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #burger #marmiton
{ Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti { Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti et champignons }🧡... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Hello mes gourmands, on se retrouve aujourd’hui avec une de mes recettes préférées 😍
Une de celle qui fait l’unanimité à la maison, celle qui met du baume au cœur en fin de journée. Rapide à préparer et tellement gourmande, alors pourquoi s’en priver 🤤
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Le secret de cette recette? C’est la sauce. Car oui sans cette sauce à la suédoise, ce n’est plus pareil. Mais pourquoi suédoise me direz-vous? Vous n’avez pas une petite idée du pourquoi du comment? 🤔
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Bon allez, je suis sympa, je vous dis tout sur le blog...filez découvrir tout ça 😌
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Kiss et bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #fit #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #escalope #spaghetti #suede
{ Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l { Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l’apéro parfait en ce samedi soir « confiné »!
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Couvre feu à 18h depuis début janvier en Moselle, mais on ne se laisse pas abattre. L’apéro du samedi c’est sacré 🥂
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Alors ce soir j’ai refait mes tartines grillées avec des poires caramélisées et du camembert fondant 🤤😍... c’est tout simplement une TUERIE !!
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🔸Couper les poires en tranches et les cuire dans une poêle avec une noix de beurre et de la cassonade
🔸Les disposer sur des tranches de pain complet
🔸Ajouter des morceaux de camembert par dessus et assaisonner avec de la fleur de sel, poivre et thym
🔸Enfourner 5 à 10 minutes position grill
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Qui en veut ?? 🤪🤪
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Kiss et belle soirée mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood #cheese #apero #fromage
{ Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouv { Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette “express” aussi simple que bonne, qui vous prendra très peu de temps de préparation, un temps qui manque cruellement le soir en rentrant du travail 😉
Et comme vous avez été nombreux à me demander des recettes “saines et équilibrées” pour ce début d’année, j’ai décidé de vous en proposer quelques-unes. Afin de vous faire plaisir en mangeant mais sans culpabiliser 🙌🏻
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Pour cette recette, je n’ai pas utilisé de farine mais de la fécule de maïs et pour protéiner le tout, j’ai remplacé le lait par du Skyr 🥛
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Bonne soirée mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Moelleux pomme ~ amande }🍎... Nouvelle Recett { Moelleux pomme ~ amande }🍎... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Voici une de mes recettes “chouchou” aux pommes, un moelleux incomparable avec un petit goût d’amande et zéro culpabilité car il est sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné. De quoi se faire plaisir en toute sérénité 🙌🏻
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Faire un gâteau sans beurre c’est vraiment hyper facile. Ne croyez-pas qu’il faut de la matière grasse pour obtenir le côté moelleux. Loin de là. Ici j’ai rajouté de la pomme râpée mais aussi de la compote, ce qui remplace amplement la matière grasse. Et pour protéiner le tout, j’ai rajouté du Skyr @siggisfr ( laitage islandais, pauvre en matière grasse et riche en protéine )💪🏻
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Bonne soirée mes gourmands🍃
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CHEZ MISA

Lifestyle & Food Lover

Coups de Coeur

Le Berry Boost de chez Natural Mojo

Berry Boost

Aujourd’hui j’inaugure une nouvelle rubrique. Je l’ai intitulée “Mes coups de coeur”!

En effet, pour ceux qui me suivent sur Instagram, vous avez remarqué que j’utilise souvent les mêmes produits surtout au petit déjeuner. Ne dit-on pas, quand on aime on ne compte pas? Je les aime tellement que je vous en parle sans cesse, mea culpa.

Cependant je me suis rendu compte que beaucoup de questions sont récurrentes donc pour éviter de répondre sans arrêt la même chose, à défaut d’embêter ceux qui connaissent les réponses, dorénavant vous pourrez lire ici un article complet sur certains produits présentés sur Instagram. Vous y trouverez tous les détails et pourrez par la suite poser votre question sous l’article de chaque produit concerné.

 

image

 

Mon premier coup de coeur se porte sur le “Berry Boost” de chez Natural Mojo.

1) C’est quoi exactement…

Le Berry Boost est avant tout un Super Aliment ou SuperFood en anglais. Il contient de nombreux nutriments dont les effets négatifs sont nuls. En clair les SuperFoods sont riches en bienfaits, et ne nuisent pas à la santé !

Les bienfaits des SuperFoods sont très nombreux. Antioxydants, richesse en nutriments, les SuperFoods apportent à l’organisme les minéraux, oligo-éléments et vitamines dont il a besoin. Tous ces éléments sont fortement présents dans les SuperAliments, bien plus que dans les aliments classiques.

naturalmojo-berryboost-new-fr-300x300

Le “Berry Boost” vous aide à être en forme, à faire le plein de puissance et d’énergie. Les différentes baies présentes dans le produit comme les baies d’Acai et de Goji sont riches en antioxydants. Elles vous procurent plus de vitalité au quotidien et surtout dans la pratique d’une activité sportive.

Les ingrédients verts comme le moringa et la spiruline vous aident à améliorer et renforcer votre système immunitaire. De plus, ces SuperAliments peuvent influer positivement sur la santé de vos ongles, de votre peau et de vos cheveux.

Le “Berry Boost” est 100% naturel et végétalien, il est aussi composé de camu camu, d’épinards, de protéine de pois, de baies d’Açaï, de baies d’aronia, de betterave,d’avoine, de lait de noix de coco et de myrtilles.

Et le goût me direz-vous? Le Berry Boost a le goût délicieux de la myrtille !

 

image

Le Berry Boost en nappage sur des pancakes

2) Voici 3 SuperAliments qui composent le Berry Boost:

LA SPIRULINE:
La spiruline est une micro algue extrêmement riche en protéines, en fer, en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Elle est particulièrement recommandée aux sportifs et aux personnes fatiguées.

LA GRENADE:
En plus de son petit goût sucré et acidulé la grenade a une forte teneur en antioxydants, favorables à la santé cardiovasculaire et contre certains troubles neurologiques. Ses nombreuses vitamines permettent de renforcer le système immunitaire.

Le MORINGA:
Le Moringa est un arbre venant d’Inde dont on consomme les feuilles pour leur teneur élevé en vitamine A et C, en fer, en calcium, en potassium et en protéines. Ces feuilles concentrent 7 fois plus de vitamine C que les oranges, 4 fois plus de vitamine A que les carottes, 4 fois plus de calcium que le lait. Ce SuperAliment est aussi riche en antioxydants.

3) Comment consommer le Berry Boost?

Une cuillère à café par jour suffit amplement. Vous pouvez le mélanger dans du yaourt nature ou du fromage blanc, l’insérer dans vos smoothies ou Milk Shake ou bien tout simplement dans 200 ml d’eau. Les possibilités sont multiples et les bienfaits incontestés. Je l’utilise principalement au petit déjeuner qui est le repas le plus important de la journée, à ne négliger sous aucun prétexte.

Donc qu’attendez-vous pour tester?

Foncez …. ==> c’est ici que ça se passe BERRY BOOST

Bénéficiez de 15% de réduction sur tout le site Natural Mojo avec le code MISA15 !!
image

Le Berry Boost en Smoothie

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27 juin 2016

« Cookies Croc- Fondant
Glaces healthy à la fraise »

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Comments

  1. AvatarRachel et sa cuisine says

    3 juillet 2016 at 14 02 34 07347

    Très bonne idée ta nouvelle catégorie 😉 Je vais tester ce produit, que des bienfaits ! merci

    Répondre
    • AvatarMisa says

      5 juillet 2016 at 13 01 42 07427

      Merci à toi d’avoir pris le temps de me lire, bon après midi !

      Répondre
  2. AvatarKalypse says

    11 août 2016 at 18 06 03 08038

    J’hésitais à tester ce produit, je l’ai tellement vu sur Instagram ! je vais me laisser tenter, merci pour cet article !

    Répondre
    • AvatarMisa says

      11 août 2016 at 23 11 35 08358

      Avec plaisir 😉

      Répondre
  3. AvatarOceane says

    24 septembre 2016 at 10 10 01 09019

    Je n’arrive pas avec le Berry boost je ne trouve pas du tout qu’il est le goût de myrtilles.. Je ne sais pas comment faire que se soit dans l’eau ou fromage blanc niveau goût sa ne passe pas du tout .. Pourtant je suis totalement fan du fitbanana ! Je vais tenter en Smoothie qui sais 🙂

    Répondre
    • AvatarMisa says

      24 septembre 2016 at 13 01 32 09329

      Je l’utilise uniquement avec du fromage blanc et je trouve qu’il a vraiment le goût des myrtilles, bizarre🤔

      Répondre
  4. AvatarSana's secrets says

    4 octobre 2016 at 8 08 44 104410

    hey! as tu remarqué un quelconque effet sur ta peau, ta santé, ton énergie? je l’ai commandé hier, et j’ai hâte de le recevoir pour le tester! bises

    Répondre
    • AvatarMisa says

      4 octobre 2016 at 9 09 31 103110

      Bonjour, comme dit dans l’article c’est vraiment un booster pour l’organisme, surtout les matins où on est KO, ça aide énormément.

      Répondre
  5. Avatarlauraaaa says

    15 octobre 2016 at 21 09 55 105510

    est ce que l’on doit obligatoirement de lait pour boire natural mojo ?

    Répondre
    • AvatarMisa says

      16 octobre 2016 at 7 07 23 102310

      Oui c’est essentiel !

      Répondre
  6. AvatarAngelique says

    21 novembre 2016 at 17 05 03 110311

    Bonjour, j’ai tester le Berry boost avec 250ml de lait et une cuillère à soupe d’huile comme indiquer sur l’emballage mais je trouve le mélange limite pâteux en bouche et je ne ressens pas beaucoup le goût des fruits rouge. Comment pourrais je le consommer autrement. Cordialement

    Répondre
    • AvatarMisa says

      22 novembre 2016 at 7 07 45 114511

      Bonjour Angélique, je n’ai jamais utilisé le Berry Boost avec de l’eau, je le rajoute dans mes smoothies ou bien dans mon fromage blanc. Es tu sure de ne pas confondre avec le Fit Berry qui est un substitut de repas protéiné?

      Répondre
  7. AvatarMorgane says

    27 janvier 2017 at 20 08 39 01391

    Coucou merci pour cet article! Sais tu si on peut faire “chauffer/cuire ” le Berry boost ?
    En gros est ce qu’on peut le mettre dans un porridge ou ça annule l’efficacité des nutriments..

    Répondre
    • AvatarMisa says

      27 janvier 2017 at 20 08 41 01411

      Je te dirai non, le Berry Boost se consomme froid. Mais tu pourrais utiliser Le Fit Berry en cuisson qui est un autre produit de la gamme Natural Mojo.

      Répondre

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Marisa

Marisa

Misa ~ French Blogger

Stylist & Food Photographer
Content creator & Recipe developper

Moselle, France 🇫🇷

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{ Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà { Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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C’est un plat préparé au Maghreb. Il s’agit d’une sorte de ratatouille ou poêlée de poivrons verts, rouges ou jaunes, tomates ( ici tomates pelées ), oignons et à laquelle s’ajoutent à la fin des œufs🍳
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Pour ma part, j’ai voulu faire une variante en y ajoutant des gambas, j’aime revisiter des recettes typiques et traditionnelles avec ma petite touche personnelle👌🏻
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Hello mes gourmands, on se retrouve aujourd’hui avec une de mes recettes préférées 😍
Une de celle qui fait l’unanimité à la maison, celle qui met du baume au cœur en fin de journée. Rapide à préparer et tellement gourmande, alors pourquoi s’en priver 🤤
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Le secret de cette recette? C’est la sauce. Car oui sans cette sauce à la suédoise, ce n’est plus pareil. Mais pourquoi suédoise me direz-vous? Vous n’avez pas une petite idée du pourquoi du comment? 🤔
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Bon allez, je suis sympa, je vous dis tout sur le blog...filez découvrir tout ça 😌
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Alors ce soir j’ai refait mes tartines grillées avec des poires caramélisées et du camembert fondant 🤤😍... c’est tout simplement une TUERIE !!
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🔸Couper les poires en tranches et les cuire dans une poêle avec une noix de beurre et de la cassonade
🔸Les disposer sur des tranches de pain complet
🔸Ajouter des morceaux de camembert par dessus et assaisonner avec de la fleur de sel, poivre et thym
🔸Enfourner 5 à 10 minutes position grill
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Qui en veut ?? 🤪🤪
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Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette “express” aussi simple que bonne, qui vous prendra très peu de temps de préparation, un temps qui manque cruellement le soir en rentrant du travail 😉
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Pour cette recette, je n’ai pas utilisé de farine mais de la fécule de maïs et pour protéiner le tout, j’ai remplacé le lait par du Skyr 🥛
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{ Risotto, choux de Bruxelles rôtis, noisettes e { Risotto, choux de Bruxelles rôtis, noisettes et œuf poché }🍃... le plat parfait pour affronter l’hiver ❄️
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On en parle de cet œuf coulant à souhait et de ces tomates séchées pour relever le goût du riz? Perso c’est le genre de plat « Comfort Food » que j’adore 🙌🏻
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Qui est Team choux de Bruxelles par ici? Perso j’adore 😍
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La recette « pas à pas » est en story permanente dans ma bio👆🏻
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{ Fish and chips comme à Londres. Ça vous dit? { Fish and chips comme à Londres. Ça vous dit? }🐟... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Après une journée shooting « desserts » pour un « client », ce soir j’ai opté pour un plat plus british 💂🏻
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Du coup j’ai refait ce plat que j’ai découvert en 2018 lors de mon séjour dans la capitale anglaise 🧡
Outre son côté pratique, on peut le transporter partout, j’ai été séduite par la cuisson du poisson, une sorte de pâte à beignets légère qui se rapproche de la pâte à tempura 😍
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Un Fish and Chips maison avec du bon cabillaud, c’est quand même mieux vous ne trouvez pas?
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Bon appétit mes gourmands💋
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{ Polenta crémeuse au parmesan, jambon ibérique { Polenta crémeuse au parmesan, jambon ibérique et œuf mollet } ... la recette parfaite en cette saison 🍲🍃
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Recette plus bas👇🏻
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Qui connaît le jambon ibérique espagnol? C’est un produit unique au monde de par son territoire ( la dehesa ) mais aussi de par sa race de porcs ( la race ibérique ) 🐖
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Parce que sa qualité incomparable est le fruit de la passion pour le naturel, pour l’attention portée à la race et à l’environnement.
Parce que sa texture, son arôme et ses nuances reposent sur toute une culture et un terroir débordants de passion.
Parce que sa saveur dépasse les frontières 🧡
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👉🏻Recette pour 2 personnes:
🔸Dans une casserole, faire bouillir 4 volumes d’eau salée pour 130g de polenta. Verser lentement la semoule dans l’eau bouillante et remuer avec un fouet jusqu’à ce qu’elle épaississe
🔸Rajouter 80g de parmesan et 1 CC de bouillon de légumes en poudre. Poivrer et mélanger
🔸Ajouter 130g de crème fraîche hors du feu. Mélanger à nouveau à l’aide du fouet
🔸En topping, des petits pois cuits à la vapeur, du jambon ibérique et un œuf mollet
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Bon appétit 🍃
#ChezMisa #HamPassionTour @hampassiontour
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{ Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le dîner { Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le dîner parfait du dimanche !
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J’ai préparé ma tarte campagnarde que vous retrouvez sur le blog et j’y ai rajouté des fleurettes de brocoli préalablement blanchies 👩🏻‍🍳... car on ne mange jamais assez de légumes!
De la mozzarella râpée par-dessus et hop au four!
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Et chez vous, on mange quoi ce soir?
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Kiss et bon appétit 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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{ Dip de courgettes, pois chiches grillés et riz { Dip de courgettes, pois chiches grillés et riz basmati }🍃... recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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{ Pâtiflettes, butternut rôtie et épinards }🍃... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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🎥Toutes les étapes de la recette, en story permanente dans ma bio 👆🏻
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Une recette qui sent bon les saveurs hivernales. J’ai twisté la tartiflette classique en remplaçant les pommes de terre par des pâtes 🧡 
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J’ai rajouté des légumes car non on n’en mange jamais assez 🙈...et j’ai relevé le tout de piment d’Espelette🌶
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Et chez vous, on mange quoi?
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Kiss et bon appétit mes gourmands🍃
.#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Pancakes légers à la pomme, RECETTE 👇🏻 } { Pancakes légers à la pomme, RECETTE 👇🏻 } 🍎... et en topping de la pâte à tartiner et des fruits rouges 🍓🍫
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Ce matin, j’ai refait une de mes recettes « Comfort food » parfaite au petit-déjeuner ou au goûter... les fameux pancakes légers à la pomme 🍎 sans sucre ajouté et sans matière grasse ajoutée. 
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🔸Mélanger 3 œufs et 500 ml de lait ( ici soja vanille )
🔸Ajouter 300g de farine et mélanger pour obtenir un pâte lisse et homogène
🔸Éplucher et râper deux pommes, les incorporer à la préparation ( les pommes vont remplacer le sucre )
🔸Cuire les pancakes dans une poêle
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Et pour le topping, c’est selon vos goûts. Perso j’aime quand c’est gourmand😋
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Kiss et belle soirée ❤️
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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{ Patate douce rôtie }🍠... ce soir on fait si { Patate douce rôtie }🍠... ce soir on fait simple!!
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Après une journée shooting « desserts » j’avais vraiment envie d’un repas rapide et équilibré. Je veux plus voir de chocolat pendant 8 jours... j’ai ma dose pendant un moment 😄🤪
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Pour cette recette:
🔸Piquer une patate douce avec une fourchette et enfourner 40 minutes à 230 degrés ( chaleur statique )
🔸La couper en deux
🔸La tartiner de fromage ail et fines herbes
🔸en topping: de l’avocat, un oeuf dur, de la grenade, des pignons de pin
🔸Assaisonner avec de la fleur de sel et du piment d’Espelette
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Bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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