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{ Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà { Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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C’est un plat préparé au Maghreb. Il s’agit d’une sorte de ratatouille ou poêlée de poivrons verts, rouges ou jaunes, tomates ( ici tomates pelées ), oignons et à laquelle s’ajoutent à la fin des œufs🍳
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Pour ma part, j’ai voulu faire une variante en y ajoutant des gambas, j’aime revisiter des recettes typiques et traditionnelles avec ma petite touche personnelle👌🏻
Et je trouve que les gambas se marient très bien avec les ingrédients de la chakchouka🍃
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Alors cette chakchouka, vous validez?
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Bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Retrouvez la recette complète sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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 #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #curry #fish #crevette #shrimp
{ Croque Madame façon burger et son œuf poché { Croque Madame façon burger et son œuf poché }🍔... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose un incontournable du brunch, la recette gourmande qui fera toute la différence: le délicieux “Croque Madame façon burger et son œuf poché” 😍
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Je crois que pour cette recette, la photo parle d’elle même. De la gourmandise à l’état pur. Le succulent burger qui se marie à merveille avec l’œuf poché coulant. Croyez- moi, l’essayer c’est l’adopter!👌🏻
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Et toi, tu croquerais pas dedans? 😍
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Et toutes les étapes de la recette sont en story permanente dans ma bio👆🏻
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Bon appétit mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #burger #marmiton
{ Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti { Escalopes de poulet à la suédoise, spaghetti et champignons }🧡... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Hello mes gourmands, on se retrouve aujourd’hui avec une de mes recettes préférées 😍
Une de celle qui fait l’unanimité à la maison, celle qui met du baume au cœur en fin de journée. Rapide à préparer et tellement gourmande, alors pourquoi s’en priver 🤤
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Le secret de cette recette? C’est la sauce. Car oui sans cette sauce à la suédoise, ce n’est plus pareil. Mais pourquoi suédoise me direz-vous? Vous n’avez pas une petite idée du pourquoi du comment? 🤔
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Bon allez, je suis sympa, je vous dis tout sur le blog...filez découvrir tout ça 😌
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Kiss et bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #fit #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #escalope #spaghetti #suede
{ Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l { Tartines grillées poire ~ camembert } 🍐... l’apéro parfait en ce samedi soir « confiné »!
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Couvre feu à 18h depuis début janvier en Moselle, mais on ne se laisse pas abattre. L’apéro du samedi c’est sacré 🥂
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Alors ce soir j’ai refait mes tartines grillées avec des poires caramélisées et du camembert fondant 🤤😍... c’est tout simplement une TUERIE !!
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🔸Couper les poires en tranches et les cuire dans une poêle avec une noix de beurre et de la cassonade
🔸Les disposer sur des tranches de pain complet
🔸Ajouter des morceaux de camembert par dessus et assaisonner avec de la fleur de sel, poivre et thym
🔸Enfourner 5 à 10 minutes position grill
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Qui en veut ?? 🤪🤪
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Kiss et belle soirée mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood #cheese #apero #fromage
{ Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouv { Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette “express” aussi simple que bonne, qui vous prendra très peu de temps de préparation, un temps qui manque cruellement le soir en rentrant du travail 😉
Et comme vous avez été nombreux à me demander des recettes “saines et équilibrées” pour ce début d’année, j’ai décidé de vous en proposer quelques-unes. Afin de vous faire plaisir en mangeant mais sans culpabiliser 🙌🏻
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Pour cette recette, je n’ai pas utilisé de farine mais de la fécule de maïs et pour protéiner le tout, j’ai remplacé le lait par du Skyr 🥛
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Bonne soirée mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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#health #healthy #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #instafood #lunch #fit #feedfeed #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #dinner #feed #feedfeed #instafood #photofood #tarte #quiche #skyr
{ Moelleux pomme ~ amande }🍎... Nouvelle Recett { Moelleux pomme ~ amande }🍎... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Voici une de mes recettes “chouchou” aux pommes, un moelleux incomparable avec un petit goût d’amande et zéro culpabilité car il est sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné. De quoi se faire plaisir en toute sérénité 🙌🏻
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Faire un gâteau sans beurre c’est vraiment hyper facile. Ne croyez-pas qu’il faut de la matière grasse pour obtenir le côté moelleux. Loin de là. Ici j’ai rajouté de la pomme râpée mais aussi de la compote, ce qui remplace amplement la matière grasse. Et pour protéiner le tout, j’ai rajouté du Skyr @siggisfr ( laitage islandais, pauvre en matière grasse et riche en protéine )💪🏻
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio 👆🏻
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Bonne soirée mes gourmands🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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CHEZ MISA

Lifestyle & Food Lover

Coups de Coeur

Bilan Anaca3 #1

snapseed

L’heure du bilan a sonné. Cela fait plusieurs semaines que je teste deux produits de la marque Anaca3, je vous l’avais annoncé sur Instagram. Ces derniers mois, j’ai dû arrêter le sport et par conséquent l’accumulation a suivi, mes fesses me disent merci.

Je devais booster mon organisme, donc une reprise sportive qui pique beaucoup et aussi une petite cure de compléments alimentaires. Certains diront que ce n’est pas nécessaire ou bien que cela ne sert à rien, pour ma part je ne suis pas du genre à critiquer sans tester. Donc je me suis prêtée au jeu et je vais vous en parler en toute honnêteté. Loin de moi l’idée de vous vendre des plans sur la comète ou vous parler du produit miracle qui vous fera perdre vos bourrelets en un temps record. Croyez moi, pour ça, il faut suer !!

img_1958

1) Tout d’abord Anaca3 c’est quoi?

Anaca3 est une gamme de produits orientés exclusivement sur le segment de la minceur. Anaca3 s’efforce de répondre à l’ensemble des besoins liés à la minceur en mettant au point des formules adaptées.
L’ensemble des produits sont conçus et fabriqués exclusivement dans un laboratoire français.
Anaca3 s’engage à respecter les normes de qualité, de sécurité et de traçabilité applicables à ses produits.
Tous les produits de la gamme sont conformes à la réglementation française. Composés de plantes, vitamines et minéraux, les compléments alimentaires Anaca3 allient simplicité, qualité et savoir-faire.

2) Anaca3 Perte de poids

J’ai testé deux produits de la marque dont le Anaca3 “Perte de poids”.
C’est une boîte contenant 90 gélules. Il suffit de prendre 3 gélules par jour, 1 avant chaque repas avec un grand verre d’eau. La boîte dure donc 30 jours.
C’est un complément alimentaire à base d’extrait végétaux.

anaca3-perte-poids

Ses actions sont ciblées:

– Favorise la perte de poids
– Contribue au contrôle du poids
– Réduit l’apport calorique
– Aide à brûler les graisses
– Aide à favoriser l’amincissement

Zoom sur 3 des principaux ingrédients:

1. Le nopal
Le figuier de barbarie, aussi appelé Nopal, est une plante aux multiples actions minceur. Les cladodes de nopal favorisent l’amincissement, contribuent au métabolismes des graisses, ce qui aide à contrôler le poids. De même, elles aident à contrôler les programmes d’amincissement en réduisant l’appétit et l’apport calorique.

2. Le cola
La noix de Cola est très réputée pour ses actions minceur. Elle aide à favoriser l’amincissement, à brûler les graisses, et contribue au contrôle du poids corporel.

3. L’artichaut
La feuille d’artichaut est traditionnellement utilisée dans l’alimentation et possède plusieurs vertus. Elle favorise principalement la perte de poids. Elle aide également à favoriser la digestion et est généralement connue pour sa contribution aux fonctions d’élimination urinaire normale.

Ce produit est sans gluten.

3) Anaca3 draineur 4 en 1

Second produit que j’ai pu tester, c’est le Anaca3 “draineur 4 en 1”.
Il est composé de plantes, Hibiscus, Frêne, cola et Thé vert, et de minéraux, le Zinc et le Chrome.
C’est une bouteille de 250 ml. Il vous suffit de diluer 2 cuillères à soupe par jour dans un grand verre d’eau fraîche au cours d’un repas (25ml) le midi ou le soir. Donc le flacon dure en moyenne 10 jours. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

anaca3-draineur

Ses actions sont ciblées:

– drainage de l’organisme
– Facilite les fonctions d’élimination de l’organisme
– Aide à brûler les graisses
– Aide à favoriser l’amincissement
– Aide à favoriser la sensation de jambes légères
– Aide à renforcer l’organisme

Zoom sur 3 des principaux ingrédients:

1. L’hibiscus
Les fleurs d’hibiscus sont réputées pour de nombreuses vertus. Elles sont utilisées pour le drainage de l’organisme et pour faciliter et stimuler les fonctions d’éliminations de l’organisme. Elles vont également aider à favoriser la sensation de jambes légères et à renforcer l’organisme.

2. Le frêne
Le frêne est notamment reconnu pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme et pour favoriser l’élimination rénale de l’eau.

3. Le thé vert
Le thé vert est l’ingrédient le plus réputé d’Anaca3 Draineur 4 en 1. Il contribue à l’oxydation des graisses.

J’ai constaté qu’il favorise surtout l’élimination urinaire ainsi que l’élimination rénale. Cela entraine donc une action drainante qui favorise l’amincissement. Mais prévoyez des toilettes à proximité car les pauses pipi seront fréquentes ( rire ).

Ce produit est aussi sans gluten.

snapseed

4) Comment utiliser les produits Anaca3?

Comme tout complément alimentaire, il faut utiliser les produits Anaca3 dans le cadre d’un mode de vie sain et équilibré.

J’ai suivi à la lettre les prises conseillées afin d’obtenir le meilleur résultat possible.

Cependant l’alimentation reste la clé de la réussite. Ces produits vous aideront mais ne négligez pas vos repas.
Il faut apprendre à mieux manger, à choisir les bons aliments, à avoir les bons réflexes.
La privation ne sert à rien, au contraire votre corps va apprendre à stocker la moindre graisse et les résultats ne seront pas au rendez vous.

Apprenez à cuisiner, même des repas simples. Bannissez tous les produits transformés de votre alimentation, les sucres raffinés, les graisses saturées…
Privilégiez les fruits et les légumes, les féculents complets ( pain, pâtes, riz…), apprenez à manger d’autres céréales comme le quinoa ou le bulgur, ne négligez pas les protéines, quelles soient végétales ou animales….
Et surtout mettez vous au sport! Non pas pour devenir un athlète olympique mais pour vous sentir mieux, pour booster votre organisme et vous apportez plus de légèreté.

Manger doit rester un plaisir mais manger mieux c’est essentiel.

Si vous avez besoin d’un suivi personnalisé pour une perte de poids plus ou moins conséquente, je vous conseille de prendre contact avec un diététicien ou un nutritionniste, ils sauront vous guider vers un mode de vie plus sain et équilibré.

De plus, dès l’achat de 2 produits Anaca3, Bénéficiez d’un coaching offert en illimité. Il s’agit d’un espace sur le site créée par des nutritionnistes ou vous pouvez retrouver des idées de recettes, de plats sains, des exercices sportifs ainsi que des challenges.Le tout pour booster la perte de poids.

img_1945

5) Les résultats

Si vous avez eu la patience de me lire jusqu’ici, c’est que cette partie vous intéresse fortement!

Donc je vais être le plus honnête possible et vous faire un point sur la situation.

J’ai commencé cette cure après les dégâts ( rire ) des fêtes de fin d’année. Car oui Noël et Nouvel An font, comme chaque année, volés en éclats tous mes efforts.
Donc début de la cure en janvier avec comme objectif une perte de 2 – 3 kilos, pas plus. Car je n’ai pas de problème de surpoids.
J’ai recommencé à manger équilibré ( et même quelques cheat meal, la frustration alimentaire ne sert à rien ), je me suis remise au sport ( très lentement car je manque cruellement de temps) et les résultats sont là.

J’ai perdu presque 3 kilos, ce qui est très correct car je ne me suis pas privée. J’ai donc atteint mon objectif.

Mon ventre est nettement plus plat tout comme ma taille. Maintenant il ne me reste plus qu’à continuer à mieux manger et à ne pas négliger mes séances de sport.

La livraison est gratuite et vous êtes satisfait ou remboursé, donc n’hésitez plus !!

Un petit Cadeau pour vous, Bénéficiez de 10% de réduction sur tout le site de chez Anaca3 avec le code promo MISA10 !!

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3 mars 2017

« Pizza végétale au chou fleur
Mousse légère citron-fruits rouges »

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Comments

  1. AvatarElodie says

    10 mars 2017 at 11 11 06 03063

    Bonjour, merci pour ton retour sur les produits, j’aimerais donc essayer car j’aurais aussi 2-3kg à perdre. Quel est le goût du draineur en bouteille ? J’ai lu dans la composition qu’il y avait du jus de pomme, a-t-il ce goût là à peu près ?
    Tu conseilles les 2 ensembles ou y a t’il un autre produit qui pourrait aussi convenir à la place d’un ou de l’autre ?
    Merci aussi pour la promo.
    Élodie

    Répondre
    • AvatarMisa says

      10 mars 2017 at 17 05 15 03153

      Bonjour Elodie, je ne me souviens absolument pas du goût mais ce n’était pas mauvais du tout. Je pense qu’avec les deux ensemble On obtient de meilleurs résultats. Je ne connais pas les autres produits de la marque, mais ces deux là sont très bien.

      Répondre
      • AvatarElodie says

        14 mars 2017 at 10 10 01 03013

        Bonjour Merci.
        Commande passée j’ai pris les 2 produits.
        Bonne journée e

        Répondre
        • AvatarMisa says

          14 mars 2017 at 10 10 07 03073

          😉👍🏼

          Répondre
  2. Avatarfloweringseason says

    2 avril 2017 at 12 12 36 04364

    J’ai toujours été assez réticente face à ces produits mais c’est vrai que j’entends beaucoup de bien sur Anaca 3. Tu m’a donné envie d’essayer. Je reviendrai vers toi 🙂 Belle journée !

    Répondre
    • AvatarMisa says

      2 avril 2017 at 13 01 31 04314

      Je pense qu’il faut tester pour se faire sa propre opinion 😉

      Répondre

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Marisa

Marisa

Misa ~ French Blogger

Stylist & Food Photographer
Content creator & Recipe developper

Moselle, France 🇫🇷

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{ Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà { Chakchouka aux crevettes }🦐... Recette déjà dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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C’est un plat préparé au Maghreb. Il s’agit d’une sorte de ratatouille ou poêlée de poivrons verts, rouges ou jaunes, tomates ( ici tomates pelées ), oignons et à laquelle s’ajoutent à la fin des œufs🍳
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Pour ma part, j’ai voulu faire une variante en y ajoutant des gambas, j’aime revisiter des recettes typiques et traditionnelles avec ma petite touche personnelle👌🏻
Et je trouve que les gambas se marient très bien avec les ingrédients de la chakchouka🍃
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Alors cette chakchouka, vous validez?
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Bon appétit mes gourmands💋
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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Retrouvez la recette complète sur le blog ( lien dans ma bio )👆🏻
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 #healthyfood #healthylife #foods #foodie #foodstagram #lunch #healthylifestyle #blog #blogueuse #motivation #reequilibragealimentaire #mood #instafood #photofood #instadiet #instaclean #mangerbouger #reequilibrage #eatclean #curry #fish #crevette #shrimp
{ Croque Madame façon burger et son œuf poché { Croque Madame façon burger et son œuf poché }🍔... Recette dispo sur le blog ( lien direct dans ma bio )👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose un incontournable du brunch, la recette gourmande qui fera toute la différence: le délicieux “Croque Madame façon burger et son œuf poché” 😍
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Je crois que pour cette recette, la photo parle d’elle même. De la gourmandise à l’état pur. Le succulent burger qui se marie à merveille avec l’œuf poché coulant. Croyez- moi, l’essayer c’est l’adopter!👌🏻
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Et toi, tu croquerais pas dedans? 😍
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Bon appétit mes gourmands🍃
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Hello mes gourmands, on se retrouve aujourd’hui avec une de mes recettes préférées 😍
Une de celle qui fait l’unanimité à la maison, celle qui met du baume au cœur en fin de journée. Rapide à préparer et tellement gourmande, alors pourquoi s’en priver 🤤
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Le secret de cette recette? C’est la sauce. Car oui sans cette sauce à la suédoise, ce n’est plus pareil. Mais pourquoi suédoise me direz-vous? Vous n’avez pas une petite idée du pourquoi du comment? 🤔
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Bon allez, je suis sympa, je vous dis tout sur le blog...filez découvrir tout ça 😌
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Kiss et bon appétit mes gourmands 🍃
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Couvre feu à 18h depuis début janvier en Moselle, mais on ne se laisse pas abattre. L’apéro du samedi c’est sacré 🥂
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Alors ce soir j’ai refait mes tartines grillées avec des poires caramélisées et du camembert fondant 🤤😍... c’est tout simplement une TUERIE !!
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🔸Couper les poires en tranches et les cuire dans une poêle avec une noix de beurre et de la cassonade
🔸Les disposer sur des tranches de pain complet
🔸Ajouter des morceaux de camembert par dessus et assaisonner avec de la fleur de sel, poivre et thym
🔸Enfourner 5 à 10 minutes position grill
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Qui en veut ?? 🤪🤪
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Kiss et belle soirée mes gourmands 🍃
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{ Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouv { Quiche sans pâte brocoli ~ saumon }🥦... Nouvelle Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette “express” aussi simple que bonne, qui vous prendra très peu de temps de préparation, un temps qui manque cruellement le soir en rentrant du travail 😉
Et comme vous avez été nombreux à me demander des recettes “saines et équilibrées” pour ce début d’année, j’ai décidé de vous en proposer quelques-unes. Afin de vous faire plaisir en mangeant mais sans culpabiliser 🙌🏻
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Pour cette recette, je n’ai pas utilisé de farine mais de la fécule de maïs et pour protéiner le tout, j’ai remplacé le lait par du Skyr 🥛
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Voici une de mes recettes “chouchou” aux pommes, un moelleux incomparable avec un petit goût d’amande et zéro culpabilité car il est sans matière grasse ajoutée et sans sucre raffiné. De quoi se faire plaisir en toute sérénité 🙌🏻
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Faire un gâteau sans beurre c’est vraiment hyper facile. Ne croyez-pas qu’il faut de la matière grasse pour obtenir le côté moelleux. Loin de là. Ici j’ai rajouté de la pomme râpée mais aussi de la compote, ce qui remplace amplement la matière grasse. Et pour protéiner le tout, j’ai rajouté du Skyr @siggisfr ( laitage islandais, pauvre en matière grasse et riche en protéine )💪🏻
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On en parle de cet œuf coulant à souhait et de ces tomates séchées pour relever le goût du riz? Perso c’est le genre de plat « Comfort Food » que j’adore 🙌🏻
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Qui est Team choux de Bruxelles par ici? Perso j’adore 😍
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La recette « pas à pas » est en story permanente dans ma bio👆🏻
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Du coup j’ai refait ce plat que j’ai découvert en 2018 lors de mon séjour dans la capitale anglaise 🧡
Outre son côté pratique, on peut le transporter partout, j’ai été séduite par la cuisson du poisson, une sorte de pâte à beignets légère qui se rapproche de la pâte à tempura 😍
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Un Fish and Chips maison avec du bon cabillaud, c’est quand même mieux vous ne trouvez pas?
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Bon appétit mes gourmands💋
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{ Polenta crémeuse au parmesan, jambon ibérique { Polenta crémeuse au parmesan, jambon ibérique et œuf mollet } ... la recette parfaite en cette saison 🍲🍃
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Recette plus bas👇🏻
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Qui connaît le jambon ibérique espagnol? C’est un produit unique au monde de par son territoire ( la dehesa ) mais aussi de par sa race de porcs ( la race ibérique ) 🐖
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Parce que sa qualité incomparable est le fruit de la passion pour le naturel, pour l’attention portée à la race et à l’environnement.
Parce que sa texture, son arôme et ses nuances reposent sur toute une culture et un terroir débordants de passion.
Parce que sa saveur dépasse les frontières 🧡
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👉🏻Recette pour 2 personnes:
🔸Dans une casserole, faire bouillir 4 volumes d’eau salée pour 130g de polenta. Verser lentement la semoule dans l’eau bouillante et remuer avec un fouet jusqu’à ce qu’elle épaississe
🔸Rajouter 80g de parmesan et 1 CC de bouillon de légumes en poudre. Poivrer et mélanger
🔸Ajouter 130g de crème fraîche hors du feu. Mélanger à nouveau à l’aide du fouet
🔸En topping, des petits pois cuits à la vapeur, du jambon ibérique et un œuf mollet
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Bon appétit 🍃
#ChezMisa #HamPassionTour @hampassiontour
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{ Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le dîner { Quiche campagnarde au brocoli }🥦... le dîner parfait du dimanche !
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J’ai préparé ma tarte campagnarde que vous retrouvez sur le blog et j’y ai rajouté des fleurettes de brocoli préalablement blanchies 👩🏻‍🍳... car on ne mange jamais assez de légumes!
De la mozzarella râpée par-dessus et hop au four!
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Et chez vous, on mange quoi ce soir?
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Kiss et bon appétit 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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{ Dip de courgettes, pois chiches grillés et riz { Dip de courgettes, pois chiches grillés et riz basmati }🍃... recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Samedi ménage, repassage, devoirs ... en mode « Cendrillon ». En plus il pleut comme vache qui pisse, donc week-end cocooning 🙌🏻
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Qu’hoirie je vous propose une sauce à base de Skyr. C’est un yaourt islandais, très pauvre en matière grasse et riche en protéine. Vous le trouvez en grande surface. J’étais une adepte du fromage blanc, mais depuis que j’ai découvert le Skyr je ne peux plus m’en passer. C’est tellement mieux 😍
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Filez découvrir la recette sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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Kiss et bon appétit mes gourmands💋
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{ Pâtiflettes, butternut rôtie et épinards }🍃... Recette dispo sur le blog, lien direct dans ma bio👆🏻
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🎥Toutes les étapes de la recette, en story permanente dans ma bio 👆🏻
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Une recette qui sent bon les saveurs hivernales. J’ai twisté la tartiflette classique en remplaçant les pommes de terre par des pâtes 🧡 
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J’ai rajouté des légumes car non on n’en mange jamais assez 🙈...et j’ai relevé le tout de piment d’Espelette🌶
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Et chez vous, on mange quoi?
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Kiss et bon appétit mes gourmands🍃
.#ChezMisa #LesRecettesDeMisa
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{ Pancakes légers à la pomme, RECETTE 👇🏻 } { Pancakes légers à la pomme, RECETTE 👇🏻 } 🍎... et en topping de la pâte à tartiner et des fruits rouges 🍓🍫
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Ce matin, j’ai refait une de mes recettes « Comfort food » parfaite au petit-déjeuner ou au goûter... les fameux pancakes légers à la pomme 🍎 sans sucre ajouté et sans matière grasse ajoutée. 
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🔸Mélanger 3 œufs et 500 ml de lait ( ici soja vanille )
🔸Ajouter 300g de farine et mélanger pour obtenir un pâte lisse et homogène
🔸Éplucher et râper deux pommes, les incorporer à la préparation ( les pommes vont remplacer le sucre )
🔸Cuire les pancakes dans une poêle
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Et pour le topping, c’est selon vos goûts. Perso j’aime quand c’est gourmand😋
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Kiss et belle soirée ❤️
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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{ Patate douce rôtie }🍠... ce soir on fait si { Patate douce rôtie }🍠... ce soir on fait simple!!
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Après une journée shooting « desserts » j’avais vraiment envie d’un repas rapide et équilibré. Je veux plus voir de chocolat pendant 8 jours... j’ai ma dose pendant un moment 😄🤪
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Pour cette recette:
🔸Piquer une patate douce avec une fourchette et enfourner 40 minutes à 230 degrés ( chaleur statique )
🔸La couper en deux
🔸La tartiner de fromage ail et fines herbes
🔸en topping: de l’avocat, un oeuf dur, de la grenade, des pignons de pin
🔸Assaisonner avec de la fleur de sel et du piment d’Espelette
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Bon appétit mes gourmands 🍃
#ChezMisa #LesRecettesDeMisa 
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